الأربعاء , فبراير 21 2018
ابرز الاحداث:
محادثات مثمرة بين عون والعبادي وفاء مروة بليطة: الانتخابات حق وواجب . سابا زار ريفي عباس: سنواصل مد أيدينا لصنع السلام والعمل لإنهاء الاحتلال الإسرائيلي وفق حل الدولتين النادي الثقافي العربي يكرم الشحرورة صباح بسهرة فنية في الاشرفية..لا هاتف و لا انترنت! جنبلاط: فقط الإصلاحات تحمينا وكفانا تجارب دامت اكثر من عشرين عاما وما نتج من عجز دي ميستورا: خطر تحول الغوطة الشرقية إلى حلب ثانية دخول القوات الشعبية التابعة للجيش السوري إلى عفرين سفير سوريا في لبنان يونايت ويذ تومورولاند تنظم مجدداً حفلها الساحر بدولة الإمارات العربية المتحدة في 28 يوليو رئيس الجمهورية زار كنيسة سيدة النجاة التي تعرضت لتفجير ارهابي العام 2010: استهداف المؤمنين وهم يصلون من افظع الجرائم التي يمكن ان نشهدها.. المطران عبّا : مسيحيو الشرق يرون فيكم الحامي والضامن لوجودهم تحت رعاية معالي رئيس مجلس الوزراء سعد الحريري -تحقق تاتش أول خطوة لها في عالم رأس المال الاستثماري لدعم الشركات الناشئة “خرق زورق حربي معادي” قمة لبنانية ــ عراقية في بغداد ومحادثات موسعة بين الجانبين الاعلان عن مشاركة لبنان للمرّة الأولى في المعرض العالمي للعمارة – بينالي البندقية السادس عشر كلمة معالي وزير الزراعة الأستاذ غازي زعيتر في حفل افتتاح المركز الثقافي والتربوي الروسي اللبناني في “حرار” – مدرسة البقاع الدولية – شمسطار “الجماعة الإسلامية” في بيروت تطلق رسمياً حملتها الانتخابية الوزير فنيش إطلع من همام ورستم على قرار التحكيم الدولي بقضية اللاعب زينا في مؤتمر صحفي في السراي الحكومي وتمهيداً لمؤتمر “باريس 4” / الإعلان عن انعقاد مؤتمر الاستثمار في البنى التحتية في لبنان

طريقة عمل براونيز كيك بدون فرن .. مناسب للدايت

البراونيز من الحلويات الغربية الشهيرة التي تتميز بطعمها الرائع ومذاقها الغني، وهي تعتمد بشكل أساسي في مكوناتها على الشيكولاتة أو الكاكاو مع إضافة البيض والدقيق وبعض المكسرات حسب الرغبة
مشاركه الوصفه
المقادير
“تكفي 4 أشخاص”

الكيك:
نصف كوب تمر مفروم
ثلث كوب لوز مجروش
ربع كوب شوفان
3 معلقة كبيرة كاكاو خام
2 معلقة كبيرة حليب
2 معلقة كبيرة بذور كتان
1 معلقة كبيرة عسل
1 معلقة كبيرة زيت جوز هند

جناش للتزيين:
2 معلقة كبيرة كاكاو خام
2 معلقة كبيرة زيت جوز هند
1 ونصف معلقة كبيرة عسل أبيض

طريقة تحضير صوص الشيكولاتة اللامع لتزيين التورتة

طريقة التحضير
نضع التمر في الكبة، ونضيف إليه اللوز والشوفان وبذور الكتان والكاكاو الحليب وزيت جوز الهند والعسل.
نفرم جميع المكونات جيداً حتى تتجانس.
نبطن الصينية بورق الزبدة، ونضع فيها خليط البراونيز.
نوزعه في الصينية بالتساوي، ونضغط عليها لتتماسك.
نبدأ بتحضير الجناش .. نضع الكاكاو في طبق صغير، ونضيف إليه الزيت والعسل، ونخلطهم جيداً.
نزين البراونيز بالجناش، ونقطعه قطع متساوية.
نحفظه في الثلاجة لمدة نصف ساعة او لحين التقديم. بالصور .. طريقة سهلة لتحضير كرة الشيكولاتة السحرية
ملحوظة:
يمكن تقليل أو زيادة كمية الحليب المستخدمة حتى نحصل على قوام متجانس.
سر نجاح الوصفة:
الحصول على قوام متجانس حتى تتماسك بشكل جيد ولا تتفتت.
خلط المكونات بشكل كبير حتى تتداخل مع بعضها البعض.
فوائد الوصفة:
تعتبر هذه الوصفة مغذية وغير دسمة، وتناسب الجميات الغذائية.
القطعة المتوسطة “3*3 سم” تحتوي على 120 سعر حراري.

شاهد أيضاً

شرائح الخبز مع الخضار المشوية

مدة التحضير: 20 دقيقة مدة الطهو: 30 دقيقة سهلة التحضير الكمية: تكفي 4 أشخاص · …